あがり症で苦しい日々・・・。

〜あがり症の悩み事例〜 (24歳女性)
私には、大きな悩みがあります。それは、あがり症です。
私は、今までに数え切れないほどの面接を受けてきました。
でも・・・いつも失敗の連続で悩んでいます。
原因は分かっているんです。
面接などの緊張感からくるあがり症が原因です。
今までも、極度に緊張すると何も言えなくなるんです。
前日に面接でのシュミレーションをしても、本番になると緊張して
喋れなくなってしまうんです。
このままあがり症を放置してはダメだと思い、あがり症を克服しようと自分なりに対策も考えました。 面接では大きめの声で話そうとしたり、間違った表現をしても焦らないように念じたり・・・。自分の発想では、あがり症の克服なんてなかなかうまくいきません。
でも、あがり症の克服をしないと就職なんて夢物語になってしまうんじゃないかって不安もあります。また、就職してからも辛い日々を送ることになりそうで不安です。 これからも自分の意見をしっかりと発言できるように、色んなあがり症克服方法や対策を模索していこうと思います。
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